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出張型パーソナルトレーニング

Y.K.Health-Training

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マンツーマントレーニング

パーソナルトレーニング

１対１のマンツーマントレーニング。人目を気にせず自分だけのオリジナルメニューを、フォームからしっかり丁寧に指導します。

グループ・ペアトレーニング

１対２〜多数のグループ・ペアトレーニング。
ご家族、ご友人など複数人で一緒にトレーニング。

パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチ

一人では難しい場所のストレッチも正しく、しっかりと行えます。
柔軟性アップはもちろん体の不調も改善しましょう。

鍼灸はじめ様々な手技で
身体をトータルケア。
頭痛や肩こり、腰痛はもちろん
生理痛の緩和や睡眠改善など
体の不調とさよならしましょう。

ストレッチ

鍼灸・コンディショニング

トレーニングについて

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